様々なメーカーから発売されている、オートミール・フルーツグラノーラ・コーンフレークなどの様々なシリアルの1食分が何グラムなのかと、その栄養成分を一覧にしました。
他の商品についても随時追加予定です。
1食分の表記がない商品については他メーカーや一般的な数値を参考に記載しました。
画像のリンク先にはさらにくわしい栄養成分やグラムごとの見た目も掲載していますので、よかったら合わせてご覧ください。
カルビー
ケロッグ
日清食品(日清シスコ)
商品名 | 1食あたりの栄養成分 | 価格・通販 | |
---|---|---|---|
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エネルギー | 152 kcal | |
たんぱく質 | 1.5 g | ||
脂質 | 0.36 g | ||
糖質 | 35.0 g | ||
食物繊維 | 1.2 g | ||
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エネルギー | 171 kcal | |
たんぱく質 | 1.7 g | ||
脂質 | 5.3 g | ||
糖質 | 26.5 g | ||
食物繊維 | 5.0 g |
日食
商品名 | 1食あたりの栄養成分 | 価格・通販 | |
---|---|---|---|
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エネルギー | 111 kcal | |
たんぱく質 | 4.4 g | ||
脂質 | 2.0 g | ||
糖質 | 17.28 g | ||
食物繊維 | 3.30 g | ||
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エネルギー | 216 kcal | |
たんぱく質 | 3.5 g | ||
脂質 | 5.0 g | ||
糖質 | 不明 | ||
食物繊維 | 不明 |
アララ
商品名 | 1食あたりの栄養成分 | 価格・通販 | |
---|---|---|---|
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エネルギー | 148 kcal | |
たんぱく質 | 3.6 g | ||
脂質 | 2.3 g | ||
糖質 | 26.56 g | ||
食物繊維 | 3.32 g |
販売終了した商品
商品名 | 1食あたりの栄養成分 | 価格・通販 | |
---|---|---|---|
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エネルギー | 212 kcal | |
たんぱく質 | 3.9 g | ||
脂質 | 6.2 g | ||
糖質 | 32.7 g | ||
食物繊維 | 5.0 g |