「オールブラン ブランリッチ」1食40gはどれ位の量?グラムごとの写真と栄養成分

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「オールブラン ブランリッチ」1食40gはどれ位の量?グラムごとの写真と栄養成分

ケロッグから発売されているシリアル「オールブラン ブランリッチ」はどれくらいの量が何グラムなのかがわかるよう、様々な容器に入れて分量を把握しやすいようまとめました。

食べる時にはかり(スケール)が手元に無かったり、いちいち量るのが面倒な時などに目安としてお使い下さい。

またそれぞれの重量に牛乳をかけたときのカロリーやたんぱく質などの各種栄養成分も掲載していますので、ダイエットや筋トレをしている方は参考にしていただければと思います。

なお「オールブラン ブランリッチ」は、それまでは「オールブラン オリジナル」として販売されていていましたが、2020年4月20日にオールブランシリーズのリニューアルにあわせて名称変更されブランリッチとなりました。
栄養成分などに変更はありませんのでイメージしているオールブランと一緒かと思います。

他のシリアルのグラムごとの容量については以下のリンクからご覧いただけます。

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「コーンフロスティ」1食30gはどれ位の量?グラムごとの写真と栄養成分

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「コーンフロスティ」1食30gはどれ位の量?グラムごとの写真と栄養成分

「チョコクリスピー」1食30gはどれ位の量?グラムごとの写真と栄養成分

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「チョコクリスピー」1食30gはどれ位の量?グラムごとの写真と栄養成分

2020年の「土用の丑の日」はいつ?チェーン店のうなぎランキングも掲載

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2020年の「土用の丑の日」はいつ?チェーン店のうなぎランキングも掲載

2020年夏の土用の丑の日は、7月21日(火)と8月2日(日)の2回です。

「土用」と「丑の日」は昔に使われていた暦(こよみ)で、この2つが重なった日を「土用丑の日」や「土用の丑の日」と呼びます。
そのため1年に何度か土用の丑の日は存在しており、そのうち夏の期間に訪れるその日にうなぎを食べる習慣があります。

2020年は2回あり、最初の7月21日(火)を「一の丑」、2回目の8月2日(日)を「二の丑」といいます。

参考までに2020年夏以外の土用の丑の日は1月23日、4月16日、4月28日、(7月21日、8月2日)、10月25日、11月6日です。

この夏の土用の丑の日にうなぎを食べる習慣は、夏の暑さでバテ気味な体を栄養たっぷりの鰻を食べて乗り切ろうということで、諸説ありますが江戸時代から始まったとされ、考案者は学者の「平賀源内」と言われています。

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日本100名城一覧

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日本100名城一覧

日本100名城にほんひゃくめいじょう」は2006年に日本城郭協会にほんじょうかくきょうかいが定めた100の城です。

日本城郭協会は日本はじめ世界のお城を研究する目的で昭和31年に設立され、昭和42年に文部省(現・文部科学省)から財団法人の認可を受け平成25年には公益財団法人に認定された団体です。

100名城は日本城郭協会が財団法人となって40周年を記念する企画として文部科学省と文化庁の後援のもと、2005年に名城と呼ばれるような有名なお城を一般公募、さらに同協会が知名度や歴史的な重要性や価値などを元に100城を選定し2006年に発表されました。
2017年には「続日本100名城」も発表されています。

日本100名城・続日本100名城とも日本全国の47都道府県から満遍なく1~5城が選ばれており、各々の城にはスタンプが設置されていて、下の項目で解説するルールのもとすべてのスタンプを集め申請すると内容精査の上で登城順位と認定印を押印してくれたり、公式サイトにて氏名が掲載されることもあります。

詳しくは以下の公式サイトからご確認いただけます。

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フラペチーノやスワークルなど人気カフェのフローズンドリンクまとめ

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フラペチーノやスワークルなど人気カフェのフローズンドリンクまとめ

カフェで販売されているフローズンドリンクを一覧にしました。
フローズンドリンクはコーヒーやミルクやシロップなどを、氷と共にミキサーで細かく砕いて作られ、氷のガリガリっという食感とほど良い甘さ、目の覚めるような冷たい感触が特徴のドリンクで、フラッペとかシェイクなどとも呼ばれます。

ホイップクリームやフルーツのトッピングなどで色鮮やかに飾られ、美味しいだけでなく見た目も華やかで可愛らしく女性に人気の飲み物をなっており、インスタグラムなどのSNSなどでも頻繁に見かける写真の1つです。

スターバックスコーヒーであれば「フラペチーノ」タリーズコーヒーであれば「スワークル」のように商品名が異なりますので、それらを特徴とともにまとめましたのでご覧下さい。

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セガフレード・ザネッティの「グラニータ」を解説

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セガフレード・ザネッティの「グラニータ」を解説

セガフレード・ザネッティが販売している「グラニータ」は氷と共にコーヒーやミルクなどのフレーバーをミキサーで撹拌し作られ、細かく砕かれた氷のガリッという食感と適度な甘さと爽やかな味が特徴のる冷たい飲み物です。
ホイップクリームやフルーツなどでトッピングする場合もあります。

名称の由来となっている「グラニータ」(Granita)はイタリアのシチリアで発祥した氷菓子の一種で、シロップや果汁(ジュース等)を混ぜて凍らせシャーベット状にした食べ物です。

年間を通して販売される3種のグラニータ「ブラッド オレンジ グラニータ」「メッツォ メッツォ グラニータ」「エスプレッソ グラニータ」と、シーズンごとのイベントや旬の素材を使った期間限定で販売されるグラニータがあります。

価格は2019年時点で440~450円、期間限定のグラニータは500~580円位が目安になります。

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